Po obfitych świętach i wcale
nie „chudym” Sylwestrze czas na odchudzenie. Takie choćby niewielkie. W związku
z tym mam pomysł na „odtłuszczenie” moich wpisów. Myślę, że darujecie mi, jeśli
mniej będzie słodkości a więcej dań z mięsa, ryb, zup, sałatek i przystawek. Oczywiście
będzie smacznie, ciekawie i przystępnie. Taka jest moja propozycja, ale.... w
końcu ten blog prowadzę z myślą o Was Kochani i to dla Was przedstawiam
wszystkie wpisy. Dlatego ważne jest dla mnie Wasze zdanie na ten temat. Bo to
Wy jesteście siłą napędową tego bloga, czego wyraz dajecie w swoich
komentarzach i e-mailach. Za co serdecznie dziękuję. Napiszcie co o tym myślicie :)
Dzisiaj smaczna, zdrowa i pożywna przystawka z jajek, łososia....
Dzisiaj smaczna, zdrowa i pożywna przystawka z jajek, łososia....
kilka listków dowolnej sałaty
4 jajka
2 cykorie
4 plastry łososia
pól strąka papryki konserwowej
oliwki zielone i czarne
1 łyżka majonezu
2 łyżki jogurtu greckiego
szczypiorek
koperek
sól i pieprz
½ łyżeczki tymianku
Wykonanie:
Jajka ugotowałam na twardo.
Cykorię oczyściłam z wierzchni
liści i odcięłam dolną twardą część. Umyłam, osuszyłam i oddzieliłam listki.
Każdy listek posmarowałam cieniutko
majonezem i rozłożyłam promieniście na półmisku.
Jajka obrałam ze skorupek,
przecięłam wzdłuż na połowę i położyłam na liściach cykorii. Na żółtkach ułożyłam
oliwki i całość zawinęłam w plasterki łososia tak, aby nie zakrywać jajek a
tylko dolną część łódeczek cykorii.
Pozostały majonez wymieszałam
z jogurtem.
Całość udekorowałam kleksami z
majonezu i jogurtu, pokrojoną papryką i
koperkiem.
Łosoś, jajka i oliwki to
doskonałe połączenie składników, z których powstają wspaniałe sałatki,
przystawki a przede wszystkim smaczne
dania.
Zaczął się karnawał, być może skorzystacie z mojej podpowiedzi i spróbujcie przygotować taką przystawkę. Zachęcam, polecam
i .... życzę SMACZNEGO! Krys
Dziękuję za odwiedziny na moim blogu. Będzie mi miło, jeśli zostawisz komentarz...
Ja na odwrót całe życie chcę przytyć, ale takie jajka zjadłabym z wielkim smakiem :)
OdpowiedzUsuńNa pewno kiedyś wypróbuję, wygląda bardzo zachęcająco i apetycznie:)
OdpowiedzUsuńCudownie się prezentuje Twoja przystawka Krysiu :-)
OdpowiedzUsuńależ to pięknie wygląda!
OdpowiedzUsuńnie mam nic przeciwko takim daniom, bo jak znam Ciebie, Krysiu, to będą nie mniej apetyczne jak to co dzisiaj zaserwowałaś :)
Wspaniała, szkoda, że na wsi nie można kupić ani cykorii ani łososia!!!!!
OdpowiedzUsuńIdealne danie na lekka salatke.
OdpowiedzUsuńjuz nie moge doczekac sie kolejnych odtlszczonych przepisow ;-)
Wszystkiego najlepszego w Nowym Roku:) Pozdrawiam noworocznie:)
OdpowiedzUsuńMniam, wszystko to moje smaki, kocham łososia i jajka:)
OdpowiedzUsuńPięknie się prezentuje :-) pyszne danie i bardzo ciekawie podane :-)
OdpowiedzUsuńFajna przystawka,a jeśli chodzi o lżejsze przepisy po świętach to jestem bardzo na tak!
OdpowiedzUsuńAż się chce wziąść choc jeden kęs :)
OdpowiedzUsuńmniam! Połączenie dla mnie iście udane :)
OdpowiedzUsuńKrysiu przystawka wygląda prze smacznie:)
OdpowiedzUsuńpozdrawiam cieplutko i wszystkiego dobrego w Nowym Roku:)
Przepysznie wyglądają te jajka! Choć nienawidzę oliwek, to chyba wypróbuję ten przepis już niedługo, bo urodzinki się szykują :) Wszystkiego dobrego w TYM NOWYM ROKU :)
OdpowiedzUsuńKrysiu,
OdpowiedzUsuńJeśli chodzi o mnie, to bardzo lubię takie lekkie potrawy. A już najbardziej ryby i drób. Twój pomysł na jajeczka pod pierzyną bardzo mi się podoba. Można go wykorzystać w karnawale jako przystawkę na imprezę. Czekam z niecierpliwością na tego typu propozycje.
Wszystkiego dobrego w Nowym oku!:)
świetna przystawka, liście cykorii świetnie tu wyglądają :-) wszystkiego dobrego w Nowym Roku Krysiu!
OdpowiedzUsuńświetne! :) a więcej lekkich przepisów - jestem za! :)
OdpowiedzUsuńFantastycznie podana przystawka! Aż szkoda jeść :)
OdpowiedzUsuńOj... Ja na pewno daruję Ci te odchudzone propozycje :) Same smakołyki tu widzę :)
OdpowiedzUsuńWygląda cudnie, bardzo wytwornie... Pozdrawiam. Buziaki!
OdpowiedzUsuńPięknie i smacznie :)
OdpowiedzUsuńuwielbiamy te jajeczka!! pozdrawiamy i polecamy!!
OdpowiedzUsuń