Zamiast śniadania lub drugiego
śniadania, dobrze jest wypić smaczny koktajl, smootchie lub sok. Oczywiście wszytko
zrobione w domu. Nie ma to jak świeżo wyciśnięty sok, lub przed chwilą zmiksowane
owoce z dodatkiem... No właśnie dodajemy to co lubimy.
Ja zrobiłam ...
zielony koktajl, bo mi się ten kolor podoba. Zrobiłam ze składników jakie
miałam w domu. A wszystkie składniki, jakie wrzuciłam do blendera, to ...samo zdrowie J
Składniki:
garść jarmużu
1 owoc avokado
1 owoc granatu
1 banan
sok z limonki
200 ml mleczka kokosowego,
ewentualnie mleko zwykłe
Wykonanie:
Avokado i banana po
obraniu ze skórki i wyjęciu pestki przełożyłam do blendera. Dodałam jarmuż, wlałam mleczko, sok z limonki i ... gotowe.
Rozlałam do pucharków. Na wierzchu rozsypałam ziarenka granatu
Pijmy koktajle na zdrowie! SMACZNEGO!
Krys
Dziękuję za odwiedziny na moim blogu. Będzie mi miło, jeśli zostawisz komentarz...
Koktajl pełen zdrowia:)
OdpowiedzUsuńkradnę przepis, uwielbiam takie soki! ostatnio też robię często z jarmuża, pozdrawiam!
OdpowiedzUsuńCudny koktajl Krysiu i ta wspaniała zieleń :-)
OdpowiedzUsuńZdrowy i smaczny :) Super :))
OdpowiedzUsuńNie ma to jak taki zdrowy, chłodny koktajl w upalny dzień. Co zdecydowanie coś dla mnie, bo doceniam szeroki wachlarz witamin, jaki dostarcza awokado, ale samego jeść nie lubię, za to w takich miksach jak najbardziej! :) Jarmuż do koktajlu też się sprawdza ekstra. A dekoracja na górze dodaje całości elegancji i zachęca do wypicia :) Pozdrawiam ciepło :)
OdpowiedzUsuńNa upały takie koktajle są jak znalazł
OdpowiedzUsuńtakie domowe koktajle uwielbiam! :) samo zdrowie! :)
OdpowiedzUsuńWierzę, że wspaniały!
OdpowiedzUsuńPyszny i zdrowy, najlepsze sniadanie na obecne upaly! Uwielbiam takie koktajle, bo to samo zdrowie, ladna figura i dobre samopoczucie ! Dobrze Krysiu, ze podajesz takie przepisy na takie zdrowe koktajle:)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam Cie serdecznie:)
Wspaniały koktajl. Popieram takie zastąpienie śniadania na dzień dobry, albo na podwieczorek :)
OdpowiedzUsuńCiekawe połączenie, jak widać, warto rozejrzeć się po kuchni i wykorzystać to, co się ma :-)
OdpowiedzUsuńTo coś dla mnie Krysiu, bardzo lubię...pozdrawiam serdecznie, miłego tygodnia...
OdpowiedzUsuńKocham takie koktajle i piję niemal codziennie :)
OdpowiedzUsuńCudowna dawka zielonej, pozytywnej energii :)
OdpowiedzUsuńFaktycznie, taka zieleń to najlepsze, co jest :) Ja też lubię ten kolor a ostatnio polubiłam i jarmuż :)
OdpowiedzUsuńChętnie bym spróbowała takiego koktajlu :) Jesteś ciekawa tego połączenia smaków :)
OdpowiedzUsuńKoktajle uwilelbiam i ten też na pewno wypróbuję. Buziaki Krysiu!
OdpowiedzUsuń