Jajka są pełnowartościowym źródłem białka świetnie przyswajalnym przez nasz organizm.
Są bogatym źródłem witamin i soli mineralnych.
Jedzmy więc jajka ale rozsądnie. Dodane do sałatki, czy też zjedzone na świąteczne śniadanie w postaci jajecznicy czy ugotowane na miękko z pewnością nam nie zaszkodzą.
________________________________________________________
__________________________________________________________
Świetne propozycje Krysiu :-)
OdpowiedzUsuńSą bardzo zdrowe, uwielbiam ☺
OdpowiedzUsuńlubię jajka pod każdą postacią :) a te z kurkami ... pycha! :)
OdpowiedzUsuńkocham jajka całym sercem!
OdpowiedzUsuńZbliża się Wielkanoc więc temat jajek bardzo na czasie <3
Bardzo lubię! Fajne, smakowite propozycje Krysiu :) szczególnie na jajecznicę z kurkami mi smaku narobiłaś ;) pozdrawiam!
OdpowiedzUsuń