Zgodzicie się ze mną, że jemy
za mało ryb. Raczej od czasu do czasu. Niechętnie. Dobrze byłoby zmienić przyzwyczajenia i zamiast
np. karkówki, albo gulaszu spożywać
ryby ze trzy razy w tygodniu. Bo ryby są zdrowe. Zawierają mniej tłuszczu niż
mięso, a ryby morskie zawierają dodatkowo jod.
_________________________________________________________
Śledzie w sosie majonezowo-jogurtowym z akcentem pomidorowym. Delikatne
Ryba po japońsku
Śledzie z farszem grzybowym
Śledzie w oleju z cebulą
Śledzie świąteczne...
Zapiekanka z rybą, brokułem i pieczarkami
Sałatka z wędzoną makrelą i mixem sałat
Śledzie po cygańsku
Śledzie po wiejsku
Śledzie z jajkiem w śmietanie
Śledzie w musztardzie z zielonym pieprzem, w oleju
Pstrąg z masłem czosnkowo-ziołowym podany na puree z brokułów
Śledzie w kawie po szwedzku
Smażony karp wigilijny
Śledzie z sosem pomidorowym i suszonymi pomidorami
.JPG)
+-+Kopia.JPG)
__________________________________________________________________
Ryby...najlepsze co może nam dać ryba to kwasy Omega 3 i wit. A i E. Samo zdrowie. Jedzmy więcej ryb. Tego łososia zrobiłam, podałam na stół i pomyśałam: jakże można urozmaicić danie z rybą, żeby zachwycić gości. Tak się właśnie stało u mnie. Fantastyczny przepis
OdpowiedzUsuńFantastyczne propozycje na dania z ryb. Stanowczo jemy ich za mało :-) dobry przepis dobra ryba i mamy pyszne i zdrowe jedzonko :-)
OdpowiedzUsuńŚwietne propozycje. Ja je uwielbiam, moi panowie też. Staram się, żeby często bywały u nas :)
OdpowiedzUsuńChyba nabrałam właśnie ochoty na łososia.
OdpowiedzUsuńZ tego zestawu zrobiłam śledzie w kasie po szwedzku i łososia w kapuście włoskiej. Obie potrawy były tak pyszne, że słów brak. Sposób przyrządzenia i podania doskonały a smak na długo pozostanie w pamięci. Cieszę się że trafiłam na ten blog. Pozdrawiam, Aneta z Zielonej Góry :)
OdpowiedzUsuńANETA---
OdpowiedzUsuńPyszny rarytas rybno-śledziowy. Od samego patrzenia ma się ochotę zjeść z monitora. Te po cygańsku mnie dzisiaj prowokują, żeby zrobić, bo po wiejsku i z jajkiem w śmietanie już robiłam. A sałatka śledziowa z żurawiną to już hit u nas w domu. Dzięki za te przepisy. Pozdrawiam:)