wtorek, 12 lipca 2016

Sałatka owocowa. Moja owocowa fantazja

Jest bardzo ciepło. Nie za bardzo ma się apetyt na coś treściwego. Zrobiłam sałatkę owocową, która po schłodzeniu okazała się wspaniała przystawką. Może być również pysznym deserem...
 

Składniki:
1 jabłko
sok z ½ cytryny
winogrona białe
winogrona ciemne
czereśnie
mango
puszka mandarynek
garść malin
garść borówki amerykańskiej
1 łyżka miodu płynnego
listki mięty do dekoracji
 
Wykonanie:
Wszystkie owoce umyłam.
Jabłka nie obierałam. Przekroiłam, wycięłam gniazdo nasienne Pokroiłam ze skórką na w grubszą  kostkę.
Winogrona przekroiłam na połówki i wyjęłam pesteczki.
Czereśnie wydrylowałam.
Mango obrałam i pokroiłam w kostkę.
Mandarynki odcedziłam. Sok zostawiłam.
 
 
Do miski wsypałam pokrojone jabłka, skropiłam sokiem z cytryny.
Dodałam warstwami następne owoce.
 


 
Do miodu dodałam 3 łyżki soku z mandarynek. Wymieszałam. Polałam sałatkę już nie mieszałam. Przykryłam folią i wstawiłam do lodówki na około 30 minut.
Sałatka schłodziła się, owoce puściły sok, ale zachowały jędrność.  Przybrałam listkami mięty.
 


 
 Teraz już mogłam podać sałatkę na stół.
 


 
Wspaniała sałatka, której skład można dowolnie komponować. Wrzucajcie do miski takie owoce na jakie macie ochotę. Zadowolicie nie tylko swoich gości ale przede wszystkim samych siebie.  Zachęcam Was do robienia takich sałatek owocowych i... życzę SMACZNEGO! Krys
 
Dziękuję za odwiedziny na moim blogu. Będzie mi miło, jeśli zostawisz komentarz...    
 
 

40 komentarzy:

  1. Pyszności. Ja na koniec sezonu truskawkowego zaserwowałam sobie sałatkę ze świeżym szpinakiem i miętą, truskawkami, serem fetą i sosem miodowo cytrynowym... Mniam -))

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. To też pyszna propozycja Grażynko :)

      Usuń
  2. Pyszna wariacja Krysiu. Uwielbiam takie sałatki 😍

    OdpowiedzUsuń
  3. Wygląda apetycznie :)Taka sałatka kojarzy mi się z dzieciństwem :) nie wiem czemu tak dawno podobnej nie zrobiłam

    OdpowiedzUsuń
  4. Kolorowa, zdrowa i smaczna. Idealnie :D

    OdpowiedzUsuń
  5. porcja witamin i deser w jednym:)

    OdpowiedzUsuń
  6. Rewelacja! Mogłabym jeść bez końca :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Z tą sałatką tak jest Baetko. Jak zacznie się ją jeść to trudno przestać :)

      Usuń
  7. Taką sałatkę mogłabym jeść 3xdziennie :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Idealna na letnią przekąskę :) Samo zdrowie :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Tak. Ona właśnie na przekąskę jest idealna :)

      Usuń
  9. Taką sałatkę bym z chęcią zjadła:)

    OdpowiedzUsuń
  10. Odpowiedzi
    1. Tak, to prawda A do tego jest bardzo smaczna :)

      Usuń
  11. to jest i moja fantazja! :) a ja dzisiaj też coś ugotowałam ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Bardzo jestem ciekawa co smacznego ugotowałaś. Może zdradzisz jakiś smaczny przepis? Bo już sama nie wiem co nowego mam ugotować. Buziaki Madziu :)

      Usuń
  12. u nas specjalistką od sałatek owocowych jest Teściowa,
    ale podaje z bitą śmietaną:)
    zjadłabym taką miseczkę:)
    buziaki Krysiu

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Z bitą śmietaną, to tak na bogato :)

      Usuń
  13. O tak, pora roku wybitnie sprzyja sałatkom owocowym i można teraz puścić wodze fantazji. Zainspirowałaś mnie! Też dzisiaj zrobię!

    OdpowiedzUsuń
  14. Sałatkę owocową to ja mogę jeść w każdych ilościach - nie tuczy, poprawia nastrój. Mniam :) Mama mi takie kiedyś robiła. Teraz stanowczo za rzadko je przyrządzam :( Pozdrowionka cieplutkie :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. No właśnie takie sałatki można jeść bez końca :)

      Usuń
  15. Pyszna sałateczka, ile tu witaminek

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. O to właśnie chodzi, żeby było dużo witaminek :)

      Usuń
  16. Cudowności. Uśmiecham się do niej :-)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Tak Na jej widok buzia się śmieje :)

      Usuń
  17. Uwielbiam sałatki, zarówno warzywne jak i owocowe ale w takim składzie owoców, jeszcze nie jadłam a wygląda przepysznie :) Pozdrawiam! Xmena

    OdpowiedzUsuń
  18. Uwielbiam sałatki owocowe. Dopiero jak zobaczyłam przepis uświadomiłam sobie, że dawno takiej nie jadłam. Nadrabiam :)

    OdpowiedzUsuń
  19. po prostu pycha :) w sezonie sałatki owocowe sa najlepsze :)

    OdpowiedzUsuń
  20. Idealna sałatka, smaczna, zdrowa i kolorowa :-)

    OdpowiedzUsuń
  21. Uwielbiam takie sałatki...pozdrawiam Krysiu...

    OdpowiedzUsuń